富山の焼肉「焼肉&BAR グリエTANIGUCHI」からのお知らせ:梅雨の対策は出来ていますか?

富山の焼肉「グリエ谷口」からのお知らせ

梅雨の対策は出来ていますか?

(2019年06月20日)

梅雨時期に起こりやすい体調不良とは?

いつも当店をご利用頂き、有難う御座います。

北陸も梅雨入りしましたね。しばらくはジメジメした日が続きそうです…。この梅雨の時期は気候の変化に伴う体調不良が多い時期でもあります。例えば以下のようなものがあります。

1.自立神経の乱れ
・気温や湿気のバラつきによって自立神経の乱れが引き起こり、その結果「体がだるい」「頭痛」「腹痛」といった症状が見られがちです。

2.湿気による不調
・湿度が高い時期です。普段よりも体内の水分が出ていきにくくなり、むくみの原因になるそうです。また食べ物についてもカビや細菌が繁殖しやすく食中毒には気をつけたいものです。

こんなときは「ビタミンB群」の摂取がおススメです。
ビタミンB群の中の「ビタミンB1」は、糖質を分解してエネルギーに変える役割を果たすことから『疲労回復ビタミン』『ストレスビタミン』とも呼ばれるほど、疲労やストレスに対して絶大な効果を発揮します。
ビタミンB1を多く含む食材には、玄米・発芽米・全粒粉パンなど胚芽つきのもの、豚もも肉、豚ロース肉、紅鮭などがあります。

是非当店自慢の谷口牛で梅雨の時期を乗り切りませんか?
皆様のご来店、お待ちしております。


富山駅前店

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